fbpx

Lehetne ez az év legsötétebb hónapja, de azon már túl vagyunk. A január viszont az év leghosszabb hónapja címet viseli.
Ilyenkor szűkebb a pénztárcánk és a hangulat is az időjárás szürkeségét idézi.


Viszont pont ez adja a legjobb lehetőséget!


“Mégis milyen lehetőséget?” kérdezed te a fejedben.


Azt a lehetőséget például, hogy a szürkeség és depi ellenére, vagy ezek miatt, mégis jól érezzük magunkat.
A lényeg az, hogyan éljük meg a dolgokat, amik történnek velünk. Ebben pedig választhatunk. Elkönyvelhetjük a januárt egy hosszú, nehéz hónapnak, vagy fókuszt válthatunk és megkeressük a benne lévő lehetőségeket.

Kipróbálhatsz új dolgokat:


– Veganuár: próbáld ki a vegánságot januárban!
– Elkezdhetsz meditálni (pl Thétakert meditációk)
– Kirándulhatsz többet
– Sétálhatsz a Duna parton
– Megnézheted a naplementét
– Főzhetsz új ételeket (rengeteg recept van online vagy videós formában is)
– Megtanulhatsz új dolgokat: kötni, festeni

Hallgathatsz motiváló zenéket: Sia, Handpan, Magír, Nahko

Hallgathatsz előadásokat, tanításokat: Eredeti Fény Zen Templom, A.J. Christian, Müller Péter, Gunagriha

Hallgathatsz pszihológiát: Bagdy Emőke, Csides Kata,

Feljesztheted az önsimereted: Tündérszív, Szabadnak Születtél youtube csatornám, Halász Alexandra,

Rengeteg online torna van, akár jóga, akár pilates, vagy amit kedvelsz.

És még mennyi lehetőséged van, amik most nem jutottak eszembe.



Mi az, amit rég szeretnél kipróbálni, de mindig halogattad?

Itt az ideje, hogy megtedd!

Mi az, amit már rég szerettél volna megtanulni?

Itt az ideje, kezd el!

A dolgok maguktól nem fognak változásba lendülni, de tőled igen!


Még szintén kedvelheted

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .