Kcsi2 A jelenlegi a legsötétebb kor, ami eddig volt. Mentálisan kimerültek az emberek, érzelmileg leterheltek, kiégtek. Még mindig nyomatja a politika a félelmet. Ebben a zűrzavaros korban, amikor nem tudjuk, hogy nők vagy férfiak vagyunk. Mikor bizonytalan a külvilág és minden egyre nyomasztóbb, akkor csak egyet lehet tenni.
Az ember nem szenvedni van a földön, hanem inkább a kaland miatt. Csodaszép ez a bolygó, tele kincsekkel. Az élet is lehet igazán szép és boldog. Minden azon múlik, hogy mire fókuszálunk. A szabad akarat mindenkinek megadatott, ezért eldönthetjük, hogy engedünk a jelenleg tartó félelem-terrornak, vagy azt az utat választjuk, ami az egyetlen: a szeretetre hangolódás útját.
Egy vizualizációs gyakorlatot hoztam, amelyet égi és földi mestereimtől kaptam. Nemsokára hanganyag formájában is elkészítem.
Ragyogj
Lélegezz. Figyeld a légzésed, ahogy a mellkasod emelkedik és süllyed. Kövesd a levegő áramlását. Hallgasd, ahogy a levegőt veszed. Figyeld meg, hogy milyen térből lélegzel.
A mellkasodra összpontosíts. Képzeld el, hogy a mellkasod közepéből egy fénysugár áramlik kifelé. Ez a fénysugár egyre szélesebbé válik. Szélesedik minden irányba, egészen betölti az előtted lévő teret. Még szélesebbé válik és betölti a mögötted lévő teret. Észreveszed, hogy egy gömbben ülsz. Ez a fény körbevesz téged. Láthatod arany színűnek, fehérnek, derengőnek. Ez a fény köt össze téged a világmindenséggel. Ez a tiszta szeretet fénye, ami ott van tebenned is. Mindig is ott volt, csak eddig nem gondoltál rá.
Figyeld ezt a fényt, ahogy körbevesz téged. Figyeld az érzéseid, miként változnak. Most pedig képzeld el, hogy ez a fény egyre fényesebbé válik és ragyogni kezd. Ragyog, akár a nap! Te ragyogsz! Ez a fénylő-ragyogó szeretet burok, ami körbevesz, biztonságot ad, segít erősebbé válni, segít változni, segít érezni, segít érzékelni. A tiszta szeretet fénye megvéd mindentől téged. Figyeld meg, hogy milyen levegőt lélegzel most be.
Maradj ebben, amíg csak szeretnél, és nem kell visszatérned belőle. Ez a fény mindig veled van, ha akarod. A te fényed, a mindenség fénye, a bennünk lévő isten fénye, a teremtő fénye, a kozmikus fény, a végtelen energia.
Bármikor végig csinálhatod ezt a pár perces gyakorlatod, ahogy jólesik. Nem kell ragaszkodnod ehhez a formulához, amit elmondtam. Ez egy lehetőség. Ha nincs időd, mert dolgozol vagy épp olyan helyzetben vagy, hogy nem tudsz elvonulni, akkor csak másodpercek alatt lásd lelki szemeid előtt, ahogy ragyogsz. Minden nap gyakorold, minél többször. Figyeld hogy változol.
Később elmondom ennek a vizualizációnak az előzményeit.
