fbpx

Leblokkolsz, amikor stresszhelyzetbe kerülsz?

Szeretnéd jobban kezelni a stresszt?

Érdekelnek a mindennap használható megoldások? 

⬇ Kérd az útmutatót, hogy még ma jobban érezhesd magad! ⬇

 

14 oldalas részletes, gyakorlatias útmutató a stressz kezeléséhez!

Add meg a neved és e-mail címed és küldöm az útmutatód!

 


Miről szól az útmutató?
Nézd meg a videót róla!

A kutatások alapján a stressz az egyik legfőbb oka a betegségek kialakulásának. Ezért nem mindegy, hogy hogyan kezeled a stresszt. A legtöbb probléma pedig nem abból fakad, hogy stressz van, hanem abból, hogy miként kezeljük és miként gondolunk rá. A gondolataink nagyban meghatározzák a stressz hatásait a testünkre.

Miről szól ez az útmutató?

 ➻ Mi a stressz pontosan?

 ➻ Milyen hatásai vannak testre és lélekre?

➻ Szituációkban alkalmazható azonnali technikák

➻ Könnyen megtanulható hosszabb távon ható módszerek

➻ Tippek és javaslatok

Neked való, ha:

 ➻Szeretnél kevesebbet stresszelni

 ➻Szeretnéd jobban kezelni a stresszt

 ➻Azonnali megoldásokat szeretnél

 ➻Hosszútávú megoldásokat szeretnél 

 ➻Hajlandó vagy tenni magadért

Csilla vagyok, ítélkezésmentes önismereti coach és női mentor. Többféle technikát dolgoztam ki, amivel a mindennapi életet tudom támogatni. Coachként szeretnék segíteni bárkinek, aki nyitott arra, hogy boldogabbá és jobbá tegye először a saját életét, majd önmagán keresztül mások életét is. Ehhez pedig a mindennapokba kell belevinni a gyakorlati megoldásokat, mert nem elég beszélni a dolgokról, meg is kell valósítani azokat. A megvalósítás pedig sokszor nehéz gyerekek és munka mellett. Ebben tudok segíteni coachként. 

Ha bármilyen más elakadásod van, akkor keress bizalommal:

☎Telefon és viber: 0650/1068466

Kövess itt is: