Mit gondolsz magadról?
Maximálisan elfogadod önmagad, így ahogy vagy?
Frusztrált leszel, ha mások jobbak nálad?
Szégyenled magad mások előtt?
Bizonytalan vagy a döntéseidben?
Van olyan testrészed, amit nem szeretsz?
Gondosan válogatod a ruháid, hogy elfedjék bizonyos részeid?
Megbántódsz, ha megjegyzést tesznek rád?
A dícséretet nehezen fogadod?
Nehezen vállalod fel önmagad?
Ha csak egyetlen egy mondatra is igen volt a válaszod, akkor gyere velem és 14 nap alatt elmondom, hogy én mit csináltam és milyen területeket érdemes fejleszteni, hogy megszabadulj az önrontó gondolatoktól.
Emellett most 4 darab motivációs kártyát küldök Neked, ami segít emlékezni, hogy milyen értékes is vagy valójában.
Mellé küldök még két videót az önértékelésről és arról, hogy mit tegyél, ha megbántanak. Ezek abban segítenek, hogy újra önmagad lehess és könnyebben érd el a céljaid4
Tedd meg magadért azt, amit mások nem tehetnek meg érted.
Csilla vagyok, coachinggal foglalkozom. Többféle technikát dolgoztam ki, amivel a mindennapi életet tudom támogatni. Coachként szeretnék segíteni bárkinek, aki nyitott arra, hogy boldogabbá és jobbá tegye először a saját életét, majd önmagán keresztül mások életét is. Ehhez pedig a mindennapokba kell belevinni a gyakorlati megoldásokat, mert nem elég beszélni a dolgokról, meg is kell valósítani azokat. A megvalósítás pedig sokszor nehéz gyerekek és munka mellett. Ebben tudok segíteni coachként.
Kövesdi Csilla
